تماس با ما:
تماس با ما:

031-91002211

آدرس
آدرس:

اصفهان،جلفا،خ. توحید،خ. کلیسای مریم غربی

 
 

سکوت شبانه، دشمن دندانها

آیا پس از بیدار شدن از خواب، با احساس درد در ناحیه فک، سردرد یا دندان هایی حساس تر از همیشه مواجه می شوید؟ این علائم اغلب نشان دهنده یک مشکل پنهان اما بسیار شایع است: براکسیسم یا همان دندان قروچه (Grinding) و فشردن فک .(Clenching) براکسیسم یک اختلال حرکتی است که می تواند هم در طول روز )به خصوص هنگام تمرکز یا استرس( و هم در طول شب رخ دهد. در حالی که بسیاری آن را صرفاً یک عادت کوچک می دانند، فشارهای مکرر و قدرتمندی که دندانها تحت آن قرار می گیرند، می توانند به مرور زمان آسیب های جبران ناپذیری به ساختار دندان ها، ترمیم ها، و حتی مفصل فک (TMJ) وارد کنند

خوشبختانه، راه حل ساده، غیرتهاجمی و فوق العاده موثری برای محافظت از سرمایه دندانی شما وجود دارد: نایت گارد Guard) (Night یا محافظ دهان شبانه. این ابزار کوچک، قهرمان خاموش سلامت دهان و دندان شما در طول شب است. در این مقاله جامع، به بررسی دقیق ماهیت، عملکرد، اهمیت و نحوه مراقبت از نایت گارد خواهیم پرداخت

نایت گارد

نایت گارد چیست و چگونه از دندان ها محافظت می کند؟

نایت گارد یک ابزار محافظتی دهانی است که معمولًا در طول شب، هنگام خواب، روی دندان های بالا یا پایین قرار می گیرد. این محافظ نه تنها یک تکه پلاستیک ساده است، بلکه یک وسیله درمانی است که با دقت توسط دندانپزشک طراحی می شود

1

ماهیت نایت گارد(محافظ دهان شبانه)

نایت گارد اغلب از مواد اکریلیک سخت یا رزین های ترموپلاستیک ساخته می شود. بهترین نوع آن، نوعی است که به صورت سفارشی (Custom-made) توسط دندانپزشک و بر اساس قالب دقیق دهان بیمار ساخته می شود. این تناسب سفارشی تضمین می کند که محافظ روی تمام سطوح دندان قرار گرفته و به راحتی جا به جا نشود

2

نحوه عملکرد: ایجاد لایه حائل و توزیع فشار

هسته اصلی عملکرد نایت گارد، فراهم کردن یک لایه حائل (Cushion) بین دندانهای فک بالا و پایین است

جلوگیری از تماس مستقیم: هنگام دندان قروچه، نیروی عظیمی بین دندانها اعمال می شود. نایت گارد با قرار گرفتن بین این دو قوس دندانی، اجازه نمی دهد که سطوح مینایی دندان ها مستقیماً با یکدیگر در تماس باشند. این نیرو می تواند به راحتی از چند صد پوند بر اینچ مربع فراتر رود

توزیع فشار (Distribution Load) نایت گارد نیروی عمودی ناشی از فشردن فک را به طور مساوی بر روی تمام دندانهایی که توسط محافظ پوشانده شده اند، توزیع می کند. این کار فشار متمرکز و مخرب روی یک نقطه خاص (که اغلب باعث شکستگی یا ترک های کوچک می شود) را کاهش می دهد

آرامش عضلات و مفصل: با فراهم کردن یک سطح اکلوزالی (سطح تماس دندانها) صاف و همسطح، نایت گارد به عضلات جونده و مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) اجازه می دهد تا در موقعیت راحت تری قرار گیرند، که این امر به کاهش درد و تنش عضلانی کمک میکند

عواقب جدی نادیده گرفتن دندان قروچه

دندان قروچه یک عادت مخرب است که اثرات آن به تدریج انباشته شده و در نهایت منجر به مشکلات پرهزینه و دردناک دندانپزشکی می شود. نادیده گرفتن این وضعیت می تواند منجر به موارد زیر شود:

1

سایش و شکستگی دندانها و ترمیم های موجود

فرسایش مینای دندان :(Attrition) قویترین ماده در بدن انسان، یعنی مینای دندان، در برابر فشار مداوم دندان قروچه، شروع به سایش می کند. با از بین رفتن مینا، عاج زیرین نمایان شده و دندانها به مرور زمان کوتاهتر، صافتر و آسیب پذیرتر می شوند

آسیب به ترمیم ها: روکشها، پرکردگی ها (کامپوزیت یا آمالگام) و ونیرها که برای زیبایی و مقاومت ترمیم شده اند، در برابر فشار شدید شبانه ممکن است دچار شکستگی، ترک خوردگی یا حتی کنده شدن شوند

2

حساسیت شدید دندانها

با کاهش ضخامت لایه محافظ مینا، تحریک پذیری دندانها افزایش می یابد. این امر منجر به حساسیت دندانی مزمن به سرما، گرما یا حتی نوشیدنی های شیرین می شود، زیرا محرک ها راحت تر به عصب دندان نفوذ می کنند

3

درد مزمن مفصل فک (TMD) و سردردهای صبحگاهی

مفصل گیجگاهی فکی (Joint Temporomandibular یا TMJ) محلی است که فک پایین به جمجمه متصل می شود. دندان قروچه باعث اعمال فشار بیش از حد و نامناسب بر روی این مفصل می شود که می تواند منجر به:

اختلالات مفصل گیجگاهی فکی :(TMD) شامل درد هنگام جویدن، کلیک کردن یا قفل شدن فک

سردردهای تنشی: عضلات فک مستقیماً به عضلات سر و گردن متصل هستند. فشردگی عضلات فک در شب، به صورت سردردهای مداوم، به ویژه در ناحیه شقیقه ها و پشت سر در هنگام بیدار شدن، بروز می کند

4

اختلال در کیفیت خواب و آرامش

اگرچه فرد معمولًا متوجه دندان قروچه خود نیست، اما این فعالیت ماهیچه ای مداوم، کیفیت خواب عمیق و ترمیمی بدن را مختل می کند. این امر می تواند منجر به خستگی مفرط در طول روز، تحریک پذیری و کاهش تمرکز شود

تفاوت اصلی: نایت گارد سفارشی در مقابل آماده

یکی از مهمترین تصمیمات در مسیر درمان براکسیسم، انتخاب نوع محافظ است. بازار مملو از گزینه های آماده است، اما تجربه بالینی نشان می دهد که تفاوت بین محافظ های سفارشی و آماده بسیار چشمگیر است

نایت گارد سفارشی (Custom-made)

نایت گارد سفارشی، استاندارد طلایی محافظت محسوب می‌شود و تنها توسط دندانپزشک ارائه می‌گردد

روند ساخت: دندانپزشک ابتدا قالب دقیق (Impression) از دندان‌های بالا و پایین می‌گیرد. سپس این قالب به لابراتوار ارسال شده و محافظ با استفاده از مواد اکریلیک یا رزین پیشرفته، بر اساس آن ساخته می‌شود

نایت گارد آماده (Over-the-Counter - OTC)

این محافظ‌ها در داروخانه‌ها یا فروشگاه‌ها بدون نیاز به نسخه یا قالب‌گیری عرضه می‌شوند و اغلب به عنوان "Boil-and-Bite" (جوشانده و گاز بگیر) شناخته می‌شوند

توصیه کلینیک

برای درمان مؤثر و محافظت واقعی از دندان‌ها در برابر براکسیسم، سرمایه‌گذاری روی نایت گارد سفارشی یک ضرورت است